Apesar de ser um dos espaços mais importantes da casa, o hábito de mantê-la arrumada é um grande desafio.A boa notícia é que com planejamento e poucos itens você consegue terminar a limpeza em uma hora ou menos.Um quarto limpo e arrumado garante um sono reparador, por isso é necessário cuidar dele regularmente e não apenas de vez em quando, quando se trata de limpeza profunda.Manter tudo no seu devido lugar e o quarto cheiroso é essencial para a nossa saúde porque nos dá a oportunidade de dormir melhor, evitar alergias ou outras doenças, melhorar nosso humor e combater a ansiedade ou o estresse.Por isso, vale a pena acordar 10 minutos mais cedo para arrumar e limpar.Além disso, a limpeza profunda é recomendada pelo menos duas vezes por ano, mas há momentos em que um quarto precisa de uma limpeza profunda, por exemplo, antes de guardar suas coisas, depois que alguém está doente e antes de se mudar.No entanto, existem tarefas diárias que devemos fazer para ocupar um espaço higiênico e livre de pragas.Antes de iniciar sua limpeza, você precisa reunir produtos de limpeza para todos os fins, como um pequeno aspirador, vassoura, pá de lixo, panos úmidos e secos, balde, escova de vaso sanitário, saco ou cesto de roupa suja, toalhas de microfibra e lenços desinfetantes.Como limpar um quarto?- Desinfetar superfícies.Use um pano desinfetante para limpar as superfícies tocadas com frequência: interruptores de luz, maçanetas, mesas e puxadores de gavetas.Se você tiver banheiro privativo, limpe as bancadas e os assentos dos vasos sanitários.- Cuide dos móveis: Com um pano de microfibra e um limpador multiuso, limpe os móveis, os caixilhos das janelas e as lâmpadas.Se você vir poeira e manchas nas paredes ou portas, limpe-as também.- Limpe os pisos.Varra e revise todo o espaço.Você pode usar um aspirador ou vassoura e um esfregão úmido.Esses elementos são necessários para coletar poeira e sujeira que possam ter caído nos pisos.- Faça a cama.Esse hábito deixa o quarto mais arrumado e você pode desfrutar de um bom descanso.Também é importante lavar os lençóis e cobertores de vez em quando, manter o colchão limpo e não deixar roupas sujas acumularem por muito tempo em nenhum espaço do quarto.Pode lhe interessar: É assim que o colchão é mantido limpo e livre de ácaros